MÓDULO #2

Método DKP

Lo que aprenderás

• Descubre qué es el método Dieta Keto Perfecta (DKP) y cómo funciona.
• Obtén todas las herramientas y conocimientos necesarios para aplicarlo correctamente en sus cuatro fases: fase 1, fase 2, fase 3 y fase 4.
• Aprende qué es la medición de cuerpos cetónicos y por qué es importante.
• Identifica los posibles efectos secundarios del método y cómo mitigarlos eficazmente.

MÓDULO #4

Sueño

Lo que aprenderás

• Descubre por qué dormir bien es esencial para tu salud y bienestar.
• Explora la ciencia detrás del sueño y cómo influye en tu cuerpo y mente
• Aprende a implementar prácticas efectivas para mejorar la calidad de tu descanso

MÓDULO #6

Estrés

Lo que aprenderás

• Comprende por qué el manejo adecuado del estrés es clave para tu bienestar integral.
• Explora la ciencia detrás del estrés controlado, incluyendo técnicas avanzadas como la inmersión en frío.
• Aprende protocolos efectivos para incorporar prácticas de manejo del estrés en tu vida diaria

MÓDULO #8

stilo de vida

Lo que aprenderás

• Obtén una visión general y completa del protocolo aprendido a lo largo del curso
• Descubre cómo integrar y aplicar eficazmente todos los conocimientos adquiridos
• Reflexiona sobre los aspectos clave y conclusiones finales, con ejemplos basados en historias reales y experiencias de pacientes.